新型冠状病毒肆虐全球，台湾虽因超前部署，冲击较小，但近期本土疫情快速升温，民众再次拉紧防疫神经，长庚大学中医学系主任杨贤鸿教授19日表示，面对来势汹汹的病毒，除了需有戴口罩、勤洗手与避免群聚等正确的防疫观念及行为外，中医药其实也可有助于提升自体免疫，经由“扶正、祛邪”的基本作用机转来防范未然。

现代医学认为，免疫是机体识别和清除异常份子，保持体内外平衡的生理反应。与此基本相同，中医学也认为人体内蕴藏著一种抗御疾病的能力“正气”。人之所以不受疾病的侵扰，是因为“正气存内，邪不可干”；机体之所以发病，正是由于人体正气虚弱而致，即所谓“邪之所凑，其气必虚”。中医的正气是人体对疾病的抵抗能力，也就是机体的免疫防御功能。

新兴病毒肆虐下 中医师分享如何养生自保(板蓝根）

翻阅中医典籍，“免疫”一词最早见于明朝“免疫类方”一书，当时的意思指免除疫病的危害，而“疫”是古人对传染性疾病的称谓。杨贤鸿主任表示，虽然免疫一词在中医学出现较晚，具体内容也与西医有别，但有关免疫的思想，以及传染病的发生等理论却相当早，内容非常丰富。

杨主任举例指出，汉代“素问‧刺法论”中，当黄帝询问有关疫病发生传染时，岐伯的对话为“要使人不受传染，必须做到正气充实于体内，邪气才不能侵犯。” 这里的“正气”可以认为是人体抗病机能的总括。

杨贤鸿主任表示，病毒感染在中医学称为“时行感冒”，属疫病，即是传染病的意思。中医认为人体感受风邪(病原)的侵袭，而机体免疫力低下，不足以抗邪而致病。至于中药抗病毒的基本作用机转是扶正、祛邪两方面，中草药抗流感病毒途径有两条，其一是直接抑制病毒，另一像则是通过调节人体免疫功能而间接抗病毒。

新兴病毒肆虐下 中医师分享如何养生自保(灵芝）

在直接抑制病毒方面，杨贤鸿主任指出，相关研究显示具有抗病毒作用的单味中药，大多数为清热解毒中药，主要成份大致为多酚类及黄酮类，如金银花、连翘、板蓝根、大青叶、鱼腥草、黄芩、黄连等。

另外，也可以通过调节人体免疫功能而间接抗病毒，这类的中药如人参、西洋参、黄耆、灵芝等药，通常是借由提升人体的免疫机能来对抗病毒感染，而非直接有抗病毒的作用。

除了单味中药以外，中药复方诸如银翘散、清肺汤、小柴胡汤及麻杏石甘汤等也都被证实有抗病毒的作用。

杨贤鸿主任提醒，免疫力较差而常常感冒的民众，如果要提升免疫机能，建议在中医师的指示下适度使用补气中药，像是人参、灵芝或黄耆等药物来调养体质。但是如果患有慢性肝炎、慢性肾炎或是已感染病毒的人，身体已有慢性发炎性疾病，则不适合服用上述补气药，以免让身体的免疫反应过度表现，进而伤害自身的组织。

 

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